nordic nature flow
Wir leben in einer zunehmend urbanen und digitalen Welt.
Dabei verlieren wir leicht den Zugang zu uns selbst und dem, was uns umgibt.
Die Natur kann uns helfen, diese Verbindung wieder zu aktivieren - und stärkt zugleich unsere innere Widerstandsfähigkeit, die Resilienz.
Mit praxisnahen Ansätzen ermögliche ich meinen Teilnehmer*innen, diese Verbindung im (Arbeits-)Alltag wiederherzustellen und davon zu profitieren.
Für mehr Lebensenergie und Wohlbefinden durch Naturverbindung.
Meine Geschichte
Die Naturverbundenheit meiner Kindheit und Jugend hat mich beruflich immer wieder eingeholt: Als Therapeutin mit Erwachsenen in psychischen Krisen, Kindern und Jugendlichen in sozioemotionalen Herausforderungen habe ich häufig die vier Wände der Institution verlassen. Draußen im Wald, im Park oder der Stadtnatur war es für meine Klient*innen oft einfacher, den Blick nach innen zu wenden, sich einzulassen auf Veränderungsprozesse.
In meiner Arbeit als Teambegleitung, Dozentin in der Erwachsenenbildung,
Projektkoordinatorin und Einrichtungsleitung zeichnete sich ab: Natur wirkt auch präventiv!
Auf die Gesundheit des Einzelnen und das Wohlbefinden ganzer Teams.
Meine Vision
Mehr Lebensenergie, Gesundheit und Wohlbefinden
für eine gesunde Work-Live-Balance.
Durch einfache 5-Minuten-Übungen in oder mit der Natur,
die immer und überall machbar sind.
Einfach weil es immer ein Stück Natur um uns gibt - wir müssen sie nur entdecken.
Naturschule - für Kitas, Schulen & Pädagog*innen
Neben den Bereichen Stressmanagement und Resilienztraining durch Naturverbindung arbeiten wir mit verschiedenen Institutionen zusammen und bieten Naturerlebnisse für Kitas und Schulklassen an. Wir haben die großartige Chance, als Naturschule gelistet zu werden.
Für einen besseren Einblick wird die Website dafür umgestaltet. Dennnoch könnt ihr uns gern schon ansprechen, wenn ihr einen Termin für eure Kita oder Schulklasse buchen wollt. Nutzt dafür gern das Kontaktformular.